كريمات الوقاية من الشمس

 

 كريمات الوقاية من الشمس

 

 

ـ هل تستطيع كريمات الوقاية من الشمس تأمين الحماية الكافية للجلد؟

واقيات الشمس هي مركبات تعمل على الحماية من أشعة الشمس بشكل فيزيائي عن طريق عكسها لهذه الأشعة أو بشكل كيماوي عن طريق امتصاصها لها، ولكل من الطريقتين مزايا ومساوئ، إذ تمتاز المواد العاكسة فيزيائياً بثباتها وعدم تحريضها للحساسية بالتماس لكنها مزعجة جمالياً بسبب الحاجة إلى كمية إضافية لتحقيق الغرض المطلوب, بينما المواد الماصة للإشعاع لا تحتاج لأكثر من أجزاء من الميليمتر كطبقة واقية إنما تميل لإحداث حساسية بالتماس بشكل شائع.

إن قيمة عامل الوقاية الشمسية (SPF) هامة إذ تمثل عدد مرات الحماية بالنسبة لمدة التعرض فهي تعني نسبة الوقت اللازم لإحداث نفس التأثير الشمسي على الجلد مع الواقي الشمسي نسبة لعدم استعماله، فكلما ارتفع الرقم دل على حماية إضافية مع ملاحظة أنه بعد الرقم 30 تتقارب نسبة الحماية مع 70 و 90 من الناحية العملية وأن استخدام واقي الشمس بعامل وقاية 30 ـ 50 هو الأمثل والأوفر.

لابد من الأخذ بعين الاعتبار أن أشعة الشمس هي أشعة فيزيائية تنعكس عن السطوح لذا فإن سطح الماء والرمال والثلوج عاكسة بشكل ممتاز لأشعة الشمس كذلك فإن الارتفاع يزيد كمية الأشعة والبقاء في الهواء الطلق وإن كان مسقوفاً يعرض الجلد لمقدار كبير من أشعة الشمس. لذلك ننصح عند السباحة باستخدام واقيات الشمس المقاومة للمياه ودهن المناطق المعرضة للشمس لاسيما الكتفان وأعلى الزندين والصدر والظهر, كما إن وسائل الوقاية الأخرى كالقبعة والنظارات الشمسية والأنسجة المحكمة النسج طويلة الأكمام تمثل حماية جيدة لمساحات واسعة من الجسم لاسيما عند الأطفال، حيث تشير معظم الدراسات الأخيرة ضرورة حمايتهم ذلك أن تأثير أشعة الشمس تراكمي يبدأ منذ الطفولة الباكرة ولابد من التأكيد على ضرورة تطبيق واقيات الشمس قبل التعرض للشمس بحوالي نصف ساعة ويعاد التطبيق عند استمرار التعرض لأكثر من ساعتين لزوال فعاليتها، وقد أنتجت بعض الشركات واقيات شمس خاصة بالشفة وواقيات ملونة تناسب احتياجات الناس في الحياة المعاصرة.

 

الدكتور بسام محمود علي

اختصاصي بالأمراض الجلدية والتناسلية

 

شيخوخة الجلد

 

شيخوخة الجلد

 

ـ ما هو تعريف شيخوخة الجلد؟

يعرف تشريحياً بتحطم في بنيات الجلد الأساسية وفيزيولوجياً بتباطؤ في وظائف الجلد وهذا يترتب عليه تغيرات وعلامات مرئية تحدث على الجلد.

ـ ما هي علامات شيخوخة الجلد؟

الجفاف، الضمور والترهل، الخطوط الناعمة والتجاعيد العميقة والمساحات الواسعة، الازدياد الكبير في التصبغات والآفات المصطبغة والأشعار الرمادية.

ـ ما هي العوامل الرئيسية لشيخوخة الجلد؟

هناك عوامل جينية وراثية وبيئية وميكانيكية لشيخوخة الجلد، فما يتعلق بالعوامل البيولوجية الوراثية لا يمكن إيقافها أو التغيير فيها، أما بالنسبة للشيخوخة من منشأ بيئي فتحدث نتيجة التعرض اليومي إلى كمٍّ هائل من الجذور الحرة وأهم مصادرها الأشعة فوق البنفسجية القادمة من الشمس, التلوث, التدخين, عوامل الطقس القاسية, الإجهاد الخارجي.

ونتطرق هنا إلى الضرر الناتج عن الأشعة فوق البنفسجية والذي يعد مسؤولاً بمقدار 90 % عن شيخوخة الجلد الباكرة وهذا ما يطلق عليه الهرم الضبابي وما تفعله هذه الأشعة أنها تخرب الكولاجين وألياف الايلاستين والخلايا المولدة للميلانين وحاجز الرطوبة الجلدي، مما ينتج عنه التجاعيد والترهل وعدم الانتظام اللوني والبقع الغامقة والبنية الخشنة والجافة للجلد.

لذلك ينبغي التذكير بتجنب التعرض الشديد لأشعة الشمس وخاصة بين الساعة العاشرة صباحاً والثالثة ظهراً واستخدام واقيات الشمس المناسبة لنوع ونمط الجلد حسب نصيحة الطبيب وعدم الاستخدام العشوائي لها ولا ننسى أن تأثير التلوث يوازي تأثير الأشعة فوق البنفسجية في إنتاج الجذور الحرة.

كما إن الجو الجاف والريح والبرد عوامل تفقد الجلد رطوبته الخاصة مما يتسبب بخشونته وجفافه، وكذلك فإن التدخين بأشكاله كافة يخفف من وصول الأوكسجين بتركيز مناسب للخلايا، ومن هنا نشير إلى أهمية التخفيف من أذية المواد الكيماوية (المنظفات ومساحيق الغسيل وذلك باستخدام واقيات خاصة كفوف طبية, مطريات..).

أما الشيخوخة من منشأ ميكانيكي فمردها الحركة المتكررة للعضلات يوماً بعد يوم فتظهر تجاعيد يتكرر ظهورها مع كل حركة ومثال ذلك التجاعيد الناجمة عن الحركة التعبيرية للوجه، وبديهي أن هذه الحركات لا غنى عنها كالابتسام والتقطيب ولكن بعض هذه الحركات يمكن تجنبها مثل:

ـ تشنج الأجفان والتقطيب عند التعرض للشمس القوية وهذا يمكن تجنبه بارتداء النظارات الشمسية.

ـ وضعية المفكر: وهي إرخاء الذقن أو الخد على راحة اليد.

ـ النوم على الجنب أو المعدة.

ـ الفرك بالماء الساخن.

ـ زيادة أو إنقاص الوزن بشكل كبير.

ـ اتباع حمية غير متوازنة وقلة النوم.

ـ زم الشفاه ولاسيما عند التدخين أو مص المشروبات.

ـ ما هي تأثيرات الشيخوخة على الوجه؟

وهي عديدة نذكر منها: رقة الأدمة, زيادة وضوح وبروز عظام الوجه وتجويف الخدين في المنطقة حول الفم, نقص الوسائد الشحمية, زيادة عمق الخط الأفقي الشفوي, ترقق الشفاه, هبوط زوايا الفم وذروة الأنف.

ـ ما هو العلاج؟

تأثيرات الشيخوخة على الوجه تعالج بأساليب ووسائل متعددة:

ـ إعادة الإحياء والنضارة من خلال الليزر أو التقشير تحت إشراف طبي.

ـ إرخاء العضلات عن طريق البوتوكس.

ـ إجراءات الشد الجراحية.

ـ زيادة النسيج الرخو من خلال المالئات.

 

د. زبيدة يوسف علي

أخصائية في الأمراض الجلدية والزهرية والتناسلية

 

العلاج بالميزوثيرابي

 

العلاج بالميزوثيرابي

ما المقصود بالعلاج بالميزوثيرابي، وما هي الحالات التي يستخدم فيها؟                

تتألف تقنية العلاج بالميزوثيرابي من حقن مجموعة مواد ضمن الجلد في الطبقة المتوسطة منه (الميزوديرم)، وتتألف هذه المواد من خليط من الفيتامينات, المعادن, الأنزيمات, مضادات الأكسدة, مواد منشطة للكولاجين, والحموض الأمينية.

ويتم العلاج على عدة جلسات لأهداف تجميلية ولاجية منها: استخدام الميزوثيرابي في حالات تساقط الأشعار, علاج التجاعيد, إعادة النضارة, علاج السلوليت, علاج تشققات الجلد.

ومن ميزاتها أنه يمكن ممارسة الحياة اليومية بشكل عادي قبل الجلسات وبعدها, ويمكن إجراؤها بين 18 ـ 80 سنة في حال عدم وجود مضادات استطباب يحددها الطبيب, لذا من المهم جداً عدم إجراء هذا العلاج إلا بيد الطبيب بعد حصوله على معلومات طبية دقيقة من المريض.

وبالنتيجة فالعلاج بالميزوثيرابي يؤدي إلى إعادة الشباب والنضارة للبشرة, كما يساعد على شد الجلد وإزالة ترهلات الجلد في حال وجود السلوليت, كما يعتبر علاجاً فعالاً في حالات تساقط الأشعار, وتأخير حدوث الصلع إذا استخدم في الوقت المناسب.

الدكتورة حنان إبراهيم زيدان

اختصاصية بالأمراض الجلدية 

 

ما هي أسباب تساقط شعر الرأس؟

 

ما هي أسباب تساقط شعر الرأس؟

 

 

أسباب تساقط الشعر كثيرة, منها الفيزيولوجي أي الطبيعي حيث يتساقط الشعر باستمرار مدى الحياة, ويصل يومياً إلى 60 ـ 100 شعرة.

أما الأسباب المرضية فهي كثيرة جداً, أذكر منها: الاضطرابات الصماوية كفرط أو قصور الدرق وفرط فعالية الأندروجين في كلا الجنسين (وقد تكون كيسات المبيضين هي التي ترفع هذا الهرمون), الأمراض الشديدة وبعد الولادة, فقر الدم (عوز الحديد), فقدان الوزن السريع التالي للحمية, تناول بعض الأدوية لمعالجة بعض الأمراض, أمراض المناعة الذاتية كما في الثعلبة أو الصلع, التعرض للعوامل الجوية أو استعمال مستحضرات التجميل والمواد الصباغية.

وقد يؤدي نتف الأشعار إلى حاصة رضية وهناك العديد من الممارسات التقليدية كالتمشيط الشديد أو عمل الجدائل والضفائر تسبب فقدان أشعار موضعي خاصة فوق النواحي الصدغية, وللعامل النفسي دور كبير أيضاً كمسبب لتساقط الشعر، ويمكن للطبيب الاختصاصي تحديد سبب التساقط ومعالجته.

 

الدكتور بسام محمود علي

اختصاصي بالأمراض الجلدية والتناسلية

  

 

إبرة البلاسما التجميلية PRP

 

إبرة البلاسما التجميلية PRP

ما هي البلاسما وكيف يتم الحصول عليها؟

البلاسما الغنية بالصفيحات, عبارة عن مادة سائلة تستخرج من دم المريضة نفسها عن طريق التصفية بتقنية وجهاز خاص وتحتوي على العديد من عوامل النمو الطبيعية التي تمتلك القدرة على علاج العديد من مشاكل البشرة والشعر.

كيف تعمل إبرة البلاسما؟

من المعلوم أنه وبتقدم العمر والتعرض المتكرر والزائد للشمس, يبدأ الكولاجين بالتراجع من الجلد تدريجياً, والكولاجين هو بروتين طبيعي مسؤول عن نضارة وحيوية وتماسك وقوة الجلد, وهنا يأتي دور البلاسما, فعوامل النمو الموجودة ضمن البلاسما تنشّط الخلايا الجذعية الموجودة طبيعياً في الجلد, فتقوم هذه الخلايا بإصلاح عيوب البشرة والجلد إجمالاً وخصوصاً عن طريق إنتاج الكولاجين الذاتي ومواد طبيعية أخرى من المريضة ذاتها, الأمر الذي يؤدي إلى نضارة وشبابية البشرة وشدّ الجلد في المنطقة المحقونة مثل الوجه والرقبة والأيدي وأعلى الصدر, بما فيها إزالة التجاعيد وترهل الجلد.

هل تعتبر إبرة البلاسما آمنة على الجسم وهل لها أية مخاطر؟

تعتبر تقنية البلاسما التجميلية من أكثر الطرق التجميلية أماناً على البشرة والجسم إجمالاً, وذلك لأنها إبرة طبيعية 100 % ومشتقة من دم المريضة نفسها, ولا تحتوي على أية مواد كيميائية ضارة.

هل تفيد إبرة البلاسما في مجال الشعر؟

إن أحد عوامل النمو التي تحتويها مادة البلاسما تعمل على تحريض الخلايا الجذعية لتتحول إلى خلايا بصيلات شعرية جديدة, الأمر الذي يؤدي إلى ظهور بصيلات شعرية جديدة في المناطق المشعرة فقط من الجسم التي تحقن فيها البلاسما.

إذاً للبلاسما فائدة عظيمة في علاج حالات تساقط الشعر وتكثيفه وإنبات شعر جديد وقد عولجت حالات شديدة من الصلع ومن مرض الثعلبة وكانت النتائج ممتازة حيث عاد الشعر للنمو مجدداً عند الكثير من المرضى المعالجين بهذه الطريقة.

ما فائدة البلاسما في منطقة ما حول العين؟

هناك عوامل نمو موجودة ضمن تركيب البلاسما الطبيعية تعمل على تحسين الجريان الدموي في المنطقة المحقونة, مما يؤدي إلى تخفيف السواد تحت العيون وتضفي نضارة وحيوية وشدّ لهذه المنطقة مما يعطيها مظهراً شبابياً وأكثر إشراقاً.

ما مجالات الاستفادة من البلاسما؟

نضارة البشرة وحيويتها, التخفيف من التجاعيد في الوجه والرقبة وأعلى الصدر واليدين, علاج تساقط الشعر وإنبات شعر جديد وتكثيفه, معالجة الهالات السوداء تحت العيون, يمكن إضافتها إلى حقن الشحوم الذاتية فتعطي نتائج جمالية أفضل, معالجة رقة البشرة وترهلها, معالجة مرض الثعلبة الشديد.

كم تستغرق جلسة البلاسما لإجرائها, وما هي مدة فعاليتها؟

يستغرق إنجاز جلسة البلاسما حوالي 40 دقيقة ما بين سحب الدم وتصفيته وإعادة حقنه للمريضة, وتستمر نتائج البلاسما ما بين سنة إلى سنة ونصف.

كم عدد الجلسات التي تحتاجها المريضة حسب كل حالة؟

لنضارة البشرة والتجاعيد والترهل, حوالي ثلاث جلسات بفاصل شهر بين الجلسة والأخرى, ويفضل بعد ذلك إجراء جلسة سنوية للحفاظ على النتائج, لتساقط الشعر حوالي 4 ـ 6 جلسات بفاصل ثلاثة أسابيع.

د. عبد الهادي محمد يونس

اختصاصي في الأمراض الجلدية والتجميل والليزر

السيلوليت

 

السيلوليت

 

حين سماع كلمة سيلوليت التي تعني حرفياً (التهاب نسيج خلوي) يتبادر إلى الذهن صورة سريرية مختلفة عما تعنيه, فليس هناك حالة إنتانية ولا جراثيم متهمة بل كل شيء مختلف تماماً, هو تغير في طبوغرافية الجلد, تحدث عند النساء بشكل أساسي في منطقة الحوض والأطراف والبطن ويتخذ مظهر قشر البرتقال, وهي الطريق الطبيعية التي يتبعها الجسم عند النساء بعد البلوغ لاختزان الشحم ليؤمن ما يكفي من طاقة السعرات الحرارية اللازمة للحمل والإرضاع ويحدث عند كل النساء تقريباً عدا المصابات بنقص التغذية الشديد.

يشاهد السيلوليت لدى 85 ـ 90 % من الإناث ولا يشاهد عند الذكور ويبدأ بالظهور بعد البلوغ (15 سنة وما فوق).

ـ الأسباب المؤهبة لظهور السيلوليت:

1 ـ عائلية وراثية.

2 ـ عرقية: العرق الأبيض أكثر من الآسيوي والأسود.

3 ـ هرمونية: أستروجين.

4 ـ وعائية.

5 ـ زيادة الوزن.

ـ المظهر السريري:

يتراوح مظهره حسب شدة الإصابة من مظهر قشر البرتقال إلى ظهور ثنيات وتجعد، ويتم الفحص والسيدة واقفة بوضع استرخاء دون حذاء أو لباس ضاغط.

ـ علاج السيلوليت:

1 ـ الحمية وإنقاص الوزن: حمية فقيرة بالدسم والكربوهيدرات غنية بالسوائل والألياف والخضر والفواكه الطازجة لكن الحمية وحدها لا تحسن السيلوليت.

2 ـ التمارين الرياضية: الرياضة المنتظمة دون انقطاع وممارسة تمارين خاصة لمناطق السيلوليت وأفضل الرياضة هي السباحة وركوب الدراجة.

النظام الغذائي والرياضة يساعدان على العلاجات الأخرى.

3 ـ المعالجات الموضعية: من خلال:

ـ كريمات موضعية.

ـ الميزوثيرابي: حقن أدوية في الأدمة المتوسطة.

ـ التدليك اليدوي.

ـ الأندرمولوجي: تجرى جلستان أسبوعياً مدة الجلسة 35 دقيقة ويستدعي الأمر 14 ـ 20 جلسة كي يبدأ ظهور النتائج.

5 ـ ليزر لتحسين الشحم وتذويبه.

                 

              

د. زبيدة يوسف علي

أخصائية في الأمراض الجلدية والزهرية والتناسلية

 

الشعرانية

 

الشعرانية

 

هي زيادة نمو الأشعار الإنتهائية عند الإناث في مناطق التوزع الذكري (الشفة العليا, اللحية, الذقن, مركز الصدر, حول حلمتي الثديين, خط السرة, والناحية الإربية).

أسباب الشعرانية:

1ـ الأورام المفرزة للأنروجين (الهرمون المذكر) في المبيض أو في الكظر.

2ـ زيادة الأندروجينات الوظيفية وتضم: عوز أنزيمات على مستوى الكظر (متلازمة كوشينغ) المبيض عديد الكيسات.

3ـ الشعرانية الغامضة (الأساسية).

4ـ أدوية.

نظراً لتعدد أسباب الشعرانية تحتاج مريضة الشعرانية لأخذ قصة مرضية مفصلة مع فحص سريري كامل لتقييم درجة الشعرانية والعلامات السريرية المرافقة لها, ومن ثم تحديد الاستقصاءات والفحوص المخبرية الضرورية بناء على ذلك.

علاج الشعرانية:

الهدف من المعالجة أولاً إزالة الأشعار الانتهائية (القاسية والسوداء) الموجودة لدى المريضة وذلك باستخدام وسائل إزالة الأشعار, وثانياً منع تحول المزيد من الأشعار الوبرية إلى أشعار انتهائية وذلك بمعالجة سبب الشعرانية لدى المريضة (جراحي في حالة الأورام, ودوائي في الحالات الأخرى).

وتقسم وسائل إزالة الأشعار:

ـ مؤقتة: (الحلاقة, الكريمات المزيلة للأشعار, النزع بالشمع أو السكر).

ـ دائمة وتضم: النزع الكهربائي, ليزر إزالة الأشعار.

النزع الكهربائي: يستخدم للأشعار القليلة العدد, يمكن استخدامه للأشعار السوداء والبيضاء, يحتاج ليد خبيرة لتلافي حدوث تندب مكان الشعرة, قد يحدث تصبغ مكان الشعرة يزول لاحقاً, مؤلم للمريضة.

ليزرات إزالة الأشعار: أصبحت هذه الأجهزة اليومية شائعة الاستخدام لنزع الأشعار, وتضم مجموعة كبيرة لكن الأحدث هي الأجهزة الانتقائية لميلانين الشعرة (الميلانين هو الصباغ الذي يعطي للشعرة لونها الأسود). يتم اختيار نوع الليزر لإزالة الأشعار بناء على طلب عاملين:

ـ لون وقساوة الشعرة.

ـ لون الجلد لدى المريضة.

ليزرات إزالة الأشعار آمنة وسليمة حتى عند الحامل, وهي بدون آثار جانبية إذا استخدمت بيد خبيرة, لكن تحتاج المريضة إلى جلسات متعددة للحصول على نتيجة مرضية.

د. ديما محمد

اختصاصية بالأمراض الجلدية والتناسلية

حب الشباب والبثور عند المراهقات

 

حب الشباب والبثور عند المراهقات

من الخطأ القول إن حب الشباب في سن المراهقة يزول تلقائياً بل يجب علاجه حتى لا

يترك أثراً في المستقبل، ووجود الزؤان والإفراز الدهني سببه البشرة الدهنية والأرضية

الوراثية للبشرة، وتظهر في بداية سن البلوغ, والعلاج الرئيسي يكون باستخدام صابون

خاص, كريمات مع معقمات لمنع هذا الحب من الالتهاب والتفاقم لكي لا يؤدي لاحقاً إلى

آثار وتصبغات وحفر ضمن البشرة، وعلاجه في بداية الهجمة أفضل, هناك علاجات داخلية

أقوى في حال كان الحب متقيحاً, وفي حال ظهور خراجات عدية (حب ملتهب بشكل كبير)

يفضل استشارة الطبيب لتفريغها وشقها, ويمكن استخدام بعض الأجهزة كالكريستال

لتقشير البشرة وتخفيف آثار الحب والزؤان، ويُفضل الابتعاد عن تناول الموالح والحليب

 والمواد الدسمة أثناء الهجمة، وتخفيف التعرض للشمس.

الدكتور ياسين صالح

اختصاصي في الأمراض الجلدية والتناسلية